Descubra uma bebida natural ideal para regular os hormônios
Os hormônios são os mensageiros químicos do corpo , eles viajam pela corrente sanguínea para tecidos e órgãos. Eles trabalham lentamente e com o tempo afetam muitos processos diferentes. Segundo o MedlinePlus , os hormônios são poderosos, apenas uma quantidade mínima é necessária para causar grandes alterações nas células ou mesmo em todo o corpo.
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Você deve saber que acne e pele oleosa tendem a aparecer entre os sinais de desequilíbrio hormonal . A atividade do sistema endócrino da pele é essencial para a preservação e manutenção de sua integridade estrutural e funcional.
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Mas não se preocupe, beba o leite de amêndoa e o suco de mamão e sinta-se melhor, vamos lhe dizer como prepará-lo, é muito fácil. Segundo um estudo da Universidade das Ilhas Baleares , este batido pode regular os hormônios devido ao seu conteúdo de fitoestrogênio.
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Batido de leite de amêndoa e mamão
Ingredientes
- 6 amêndoas
- 1 colher de sopa de aveia
- 3/4 de leite de amêndoa
- 1 fatia de mamão
- 1 colher de sopa de linhaça
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Preparação
É muito simples, basta misturar todos os ingredientes e beber o smoothie imediatamente, tem um sabor muito rico.
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