Veja como aliviar a sensação de barriga inchada com 2 ingredientes naturais
Muitas vezes, o estômago está inflamado por alguns alimentos e, caso você não saiba, o chá de casca de maçã com canela ajudará você a reduzir a inflamação e a se sentir muito melhor.
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Esta bebida digestiva é uma das muitas maneiras de aproveitar ao máximo todas as propriedades que ajudam a controlar todos os sintomas ou desconforto do sistema digestivo.
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Os múltiplos benefícios da casca de maçã são suportados por vários estudos e artigos publicados em meios de comunicação especializados em remédios naturais em todo o mundo, a exemplo do Journal of Health Research and Information. Devido à sua alta ingestão de fibras, ele funciona como um inibidor de apetite: o que é ideal para pessoas que não atingem seu peso adequado devido à ansiedade de comer entre as refeições.
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Além disso, este chá favorece os processos digestivos e a eliminação de resíduos, verifique como preparar o chá com casca de maçã e canela.
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Chá de Casca de Canela e Maçã:
Ingredientes
- 5 colheres de chá de mel
- 2 copos de água
- as cascas de 2 maçãs
- 1 limão
- 1 pau de canela
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Preparação
- Você vai ferver a água em uma panela em fogo médio.
- Antes de a água ferver, adicione as cascas de maçã e deixe cozinhar por 5 minutos.
- Adicione o pau de canela, tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos em fogo baixo.
- Passado o tempo, desligue o fogo, coe e adicione o suco de limão e o mel.
- Mexa várias vezes e divirta-se, você vai adorar seu efeito.
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