Você tem bananas sobrando? Prepare este sorvete cremoso com apenas 2 ingredientes.
Se as bananas que você reservou na geladeira estiverem maduras, não as descarte, aprenda a preparar este sorvete nutritivo com 2 ingredientes.
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Este sorvete de banana é pobre em calorias e altamente nutritivo. Lembre-se de que, além de apreciar o sabor desta deliciosa sobremesa, seu corpo está recebendo uma dose de magnésio, potássio, ácido fólico e vitaminas C e E.
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O que você precisa?
- 4 bananas maduras.
- 4 colheres de sopa de cacau.
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Como se prepara?
Retire a casca das bananas, corte em fatias e coloque em um recipiente com tampa ou em um saco plástico e leve à geladeira por duas horas.
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Após o tempo de refrigeração, despeje as bananas no liquidificador ao lado do cacau . Processe na velocidade máxima por 2 minutos, se alguns pedaços persistirem, liquefaz novamente até obter uma mistura homogênea.
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Despeje o creme de gelo em um recipiente de plástico profunda e reserva na geladeira por 3 horas ou, se quiser, consumir imediatamente e decore com algumas bananas fatias. Bom apetite!
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