Dez razões para beber água de hortelã-pimenta todos os dias.
Além de ser muito fresca, a água de hortelã-pimenta tem muitas propriedades medicinais que ajudam a melhorar sua qualidade de vida naturalmente.
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Em uma tarde quente ou apenas para matar sua sede, a água de menta é uma ótima bebida que ajudará a aliviar quaisquer sintomas relacionados ao estômago, pois é rica em manganês, cobre e vitamina C, mas quais outras razões existem para beber todos os dias essa água?
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Desfrute do seu sabor e dos seus benefícios!
1. Acelere sua digestão. De acordo com a UNAM, essa bebida alivia a azia ou azia, previne inflamações e dores abdominais.
2. Você respira melhor. Beber água de hortelã-pimenta melhora a inalação e exalação de oxigênio, pois seu conteúdo de ácido rosmarínico previne a inflamação do sistema respiratório, de acordo com The Healthiest Foods.
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3. Você reduz a diarreia. É útil para reduzir os sintomas da diarreia, porque relaxa os músculos do intestino.
4. Purifica seu corpo. A hortelã – pimenta é conhecida como vermífugo natural, ou seja, remove vermes ou parasitas intestinais que se fixam no corpo quando não há uma boa higiene alimentar.
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5. Ideal para lactação. Água de hortelã-pimenta reduz rachaduras nos mamilos e dor em mães que amamentam, de acordo com um estudo da Universidade de Ciências Médicas de Tabriz, Irã.
6. Melhore sua memória. Enquanto bebe a água de hortelã , procure inalar todo o seu aroma, pois ajuda a manter um estado de alerta e uma boa
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7. Inibe o desenvolvimento do câncer de próstata. A hortelã tem um composto semelhante ao mentol que ajuda a reduzir o risco desse câncer. De acordo com um estudo realizado pelo Departamento de Fisiologia da Faculdade de Medicina da Universidade Nacional de Seul, em Seul .
8. Mantenha o mau hálito afastado. Um estudo do Departamento de Biologia da Universidade Shahed, Santuário do Imam Khomeini oposto, Rodovia Teerã-Qom, Teerã, Irã , indica que ele mata germes que causam mau hálito.
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9. Diga adeus à constipação. Uma pesquisa do Departamento de Medicina Interna do Taichung Veterans General Hospital, em Taiwan , menciona que a água de hortelã melhora o trânsito intestinal e a síndrome do intestino irritável.
10. Acalme o estresse. A hortelã-pimenta é uma grande aliada no combate ao stress, pois tem efeitos sedativos e faz com que se sinta leve e fresca.
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Não importa que nada doa, simplesmente bebendo um copo de água de hortelã você se sentirá leve, fresco e de bom humor, pois matará a sua sede e você aproveitará a vida ao máximo. E você, já bebeu água de hortelã?