Dez razões para beber água de hortelã-pimenta todos os dias

Dez razões para beber água de hortelã-pimenta todos os dias
Dez razões para beber água de hortelã-pimenta todos os dias – Foto: Thinkstock

Dez razões para beber água de hortelã-pimenta todos os dias.

Além de ser muito fresca, a água de hortelã-pimenta tem muitas propriedades medicinais que ajudam a melhorar sua qualidade de vida naturalmente.

>Comprar melancias e melões cortados pode ser mortal: Descubra os motivos aqui

Em uma tarde quente ou apenas para matar sua sede, a água de menta é uma ótima bebida que ajudará a aliviar quaisquer sintomas relacionados ao estômago, pois é rica em manganês, cobre e vitamina C, mas quais outras razões existem para beber todos os dias essa água?

>Descubra por que você deve tomar um copo de leite de amêndoa por dia

Desfrute do seu sabor e dos seus benefícios!

1. Acelere sua digestão. De acordo com a UNAM, essa bebida alivia a azia ou azia, previne inflamações e dores abdominais.

2. Você respira melhor. Beber água de hortelã-pimenta melhora a inalação e exalação de oxigênio, pois seu conteúdo de ácido rosmarínico previne a inflamação do sistema respiratório, de acordo com The Healthiest Foods.

>Veja porque você deve tomar chá de aloe vera com mel antes de dormir

3. Você reduz a diarreia. É útil para reduzir os sintomas da diarreia, porque relaxa os músculos do intestino.

4. Purifica seu corpo. A hortelã – pimenta é conhecida como vermífugo natural, ou seja, remove vermes ou parasitas intestinais que se fixam no corpo quando não há uma boa higiene alimentar.

>Água de pepino, a bebida que tem 10 benéficos se você usar assim

5. Ideal para lactação. Água de hortelã-pimenta reduz rachaduras nos mamilos e dor em mães que amamentam, de acordo com um estudo da Universidade de Ciências Médicas de Tabriz, Irã.

6. Melhore sua memória. Enquanto bebe a água de hortelã , procure inalar todo o seu aroma, pois ajuda a manter um estado de alerta e uma boa

>Conheça os grandes benefícios de comer melancia e casca todos os dias

7. Inibe o desenvolvimento do câncer de próstata. A hortelã tem um composto semelhante ao mentol que ajuda a reduzir o risco desse câncer. De acordo com um estudo realizado pelo Departamento de Fisiologia da Faculdade de Medicina da Universidade Nacional de Seul, em Seul .

8. Mantenha o mau hálito afastado. Um estudo do Departamento de Biologia da Universidade Shahed, Santuário do Imam Khomeini oposto, Rodovia Teerã-Qom, Teerã, Irã , indica que ele mata germes que causam mau hálito.

>Descubra 6 benefícios incríveis da aplicação de água de rosas no seu rosto todos os dias

9. Diga adeus à constipação. Uma pesquisa do Departamento de Medicina Interna do Taichung Veterans General Hospital, em Taiwan , menciona que a água de hortelã melhora o trânsito intestinal e a síndrome do intestino irritável.

10. Acalme o estresse. A hortelã-pimenta é uma grande aliada no combate ao stress, pois tem efeitos sedativos e faz com que se sinta leve e fresca.

>Conheça todos os benefícios de tomar um copo de suco de tamarilho à noite

Não importa que nada doa, simplesmente bebendo um copo de água de hortelã você se sentirá leve, fresco e de bom humor, pois matará a sua sede e você aproveitará a vida ao máximo. E você, já bebeu água de hortelã?

Veja mais