Descubra por que você deve tomar um copo de leite de amêndoa por dia
Se o seu corpo não reage muito bem ao leite de vaca, ou você simplesmente deseja reduzir a quantidade de produtos para consumo animal, o leite de amêndoa é uma opção perfeita e saudável para melhorar sua saúde.
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Os benefícios do leite de amêndoa são extensos, prontos para melhorar a função do seu corpo, graças à ausência de lactose, um componente do leite de vaca que muitas vezes não é bem tolerado pelo sistema digestivo.
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Por que você deve tomar um copo de leite de amêndoa por dia
Se você precisar diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos, o leite de amêndoa se torna um aliado perfeito, fornecendo nutrientes sem limitar o consumo de receitas ou preparações à base de leite vegetal.
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Contém uma grande quantidade de farelo e germe, ideal para o bom funcionamento das funções digestivas. Com este leite, você não precisará se preocupar com reações alérgicas à lactose, leite de soja ou nozes.
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Se você quer cuidar da sua aparência, o leite de amêndoa tem a menor quantidade de gordura por copo, o que o torna perfeito para manter a linha. Também dá uma sensação de saciedade, permitindo que você coma menos comida.
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Também é uma opção ideal para aumentar os níveis de potássio e manter a gastrite ou problemas gastrointestinais sob controle. Fortalece o sistema imunológico e fornece uma grande quantidade de energia.
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