Descubra o que acontece ao seu corpo se você beber chá de orégano 3 vezes ao dia
O orégano contém várias propriedades medicinais que podem ser exploradas de diferentes maneiras e uma delas é através da infusão de folhas desta planta maravilhosa. Hoje você vai descobrir o que acontece com seu corpo se você beber chá de orégano 3 vezes ao dia.
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O chá de orégano pode ser consumido diariamente e assim aproveitar seus infinitos benefícios, um deles são suas propriedades calmantes, antiinflamatórias, expectorantes e digestivas.
Sem dúvida, o orégano é uma erva extraordinária que contribui para melhorar a saúde e nutrir o corpo e tudo se deve à quantidade de importantes minerais que contém, como cálcio e potássio, além de antioxidantes e vitaminas.
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A seguir, Descubra o que acontece ao seu corpo se você beber chá de orégano 3 vezes ao dia
1. Serve para digestão
Tomar uma injeção dessa infusão de orégano ajuda a regular os processos digestivos, estimulando a função biliar de alguma forma. É muito útil em casos de constipação e digestão lenta.
2. Controlar a insônia
Ingerir chá de orégano antes de dormir é altamente recomendado para resolver distúrbios do sono, pois ajuda a relaxar o corpo. Graças às suas propriedades sedativas, é ideal para tratar casos de ansiedade e nervosismo.
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3. Promove a circulação sanguínea
Outro benefício de beber chá de orégano é que ele promove a circulação sanguínea, pois atua como um antiinflamatório. Além disso, combate o aparecimento de trombos e alivia as dores de cabeça causadas por um suprimento insuficiente de sangue ao cérebro.
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4. Alivia a tosse
O orégano tem propriedades expectorantes que ajudam a acalmar tosses excessivas e problemas brônquicos.
Como fazer chá de orégano
O que você precisa
- Folhas de orégano
- 1 litro de água
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Preparação
Leve um litro de água para ferver e, quando a água estiver fervendo, adicione 2 colheres de sopa de orégano seco. Após ferver a água com o orégano, retire do fogo e deixe descansar por 3 minutos.
Uma vez frio, coe e despeje o líquido em uma jarra. Você pode beber chá de orégano quente ou frio, antes ou depois de comer, sem adicionar ou, se quiser, pode adicionar uma colher de sopa de mel para adoçar.
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Nota: As sugestões postadas em nossa página não substituem de forma alguma a opinião de um profissional médico. Antes de colocar em prática qualquer um dos nossos conselhos, é aconselhável pedir a opinião de um especialista.