Descubra a folha que fará você perder peso rapidamente
Todos os dias, mais e mais mulheres participam de aulas de zumba, academia, pilates ou crossfit. A intenção é organizar a saúde e conseguir perder esses quilos indesejados.
>O chá de hortelã funciona para perda de peso? Saiba como prepará-lo
Existem milhares de produtos no mercado e muitas dietas que o levam a lugar nenhum. Mas esse problema pode ser resolvido.
>Elimine a gordura abdominal com esta bebida, sem treino!
A folha de hortelã-pimenta é uma arma poderosa contra a gordura. É por isso que a receita é apresentada com ingredientes baratos e fáceis de encontrar em qualquer mercado.
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Como perder peso com hortelã
Anote os ingredientes necessários e prepare a receita:
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Ingredientes
- Folhas de hortelã fresca de: 1 punhado;
- Água: ½ litro;
- Pepino: 1 unidade;
- Limão: 1 unidade;
- Gengibre ralado: 1 colher de sopa.
>Coloque estes 3 ingredientes ao seu chá da manhã e terá um poderoso queimador de gordura natural
Modo de preparação:
1. Lave as folhas de hortelã e pepino.
2. Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até obter uma massa homogênea.
3. Você pode consumir essa mistura 2 vezes ao dia, de preferência com o estômago vazio antes do café da manhã e antes do jantar.
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Além dos benefícios da hortelã, esta receita é poderosa devido às propriedades do pepino que, além de ser diurético (95% de sua composição é água), estimula o rim, é rico em fibras e serve como protetor gástrico para o tratamento de toda a mucosa digestiva.
>Estes são os enormes benefícios de saúde de beber água morna com limão com o estômago vazio