Estes são os enormes benefícios de saúde de beber água morna com limão com o estômago vazio

Estes são os enormes benefícios de saúde de beber água morna com limão com o estômago vazio
Estes são os enormes benefícios de saúde de beber água morna com limão com o estômago vazio

Estes são os enormes benefícios de saúde de beber água morna com limão com o estômago vazio. Fonte de vitaminas C, B1, B2, B3, B6, limão é o aliado perfeito na cozinha e um tesouro para a saúde 

Considerado um verdadeiro tesouro nutricional. Seu consumo foi recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) por ser uma rica fonte de vitamina C, antioxidantes e um poderoso bactericida.

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Seu consumo ocupou o centro das atenções nos últimos tempos devido aos seus efeitos no sistema imunológico humano. Portanto, descubra os enormes benefícios de adicionar suco de limão a um copo de água morna.

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Desintoxica o corpo: O limão ajuda a desintoxicar o fígado, pâncreas, cólon e rins. Um dos remédios mais eficazes para desintoxicar o corpo é consumir o suco de um limão com meio copo de água todos os dias com o estômago vazio, meia hora antes do café da manhã.

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Mantém o pH do corpo: Considerado um ótimo agente alcalinizante, devido ao seu alto teor de sais de potássio, cálcio e magnésio, a ingestão regular de suco de limão com água morna ajuda a alcalinizar o corpo, ajudando a regular o pH do corpo.

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Fortalece o sistema imunológico: Certamente desde a infância lhe disseram que o limão era bom para tratar a gripe; nesse caso, você está certo. Devido ao seu alto teor de vitamina C, esta fruta é o melhor aliado para prevenir e tratar as condições do sistema respiratório, e também é o alimento ideal para fortalecer as defesas naturalmente.

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Ajuda na perda de peso: A ingestão regular de suco de limão promove a expulsão do excesso de líquido retido no corpo, o que resulta em uma drástica redução no peso corporal.

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