Como fazer o chá de orégano para aliviar as cólicas menstruais
O chá de orégano é um dos remédios naturais da moda usados para regular a menstruação, evitar cólicas irritantes é uma obrigação para muitas mulheres. Se você nunca experimentou orégano em infusão, está na hora de começar a se deixar seduzir pelas propriedades que ele oferece.
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Não só serve para dar um toque de sabor a pizzas ou massas, mas também é um bom aliado para saborear uma bebida que nos ajudará num aspecto muito íntimo do nosso dia a dia, mas também nos proporcionará esses benefícios.
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O CHÁ DE ORÉGANO É A BEBIDA DA MODA PARA ALIVIAR AS CÓLICAS MENSTRUAIS
As cólicas menstruais são um dos problemas recorrentes que enfrentamos todos os meses. Quando se trata de evitá-los, nada melhor do que optar pelos elementos naturais, o orégano pode ser a descoberta do século quando se trata de desfrutar de uma bebida saudável com muito boas propriedades. Observe todos os benefícios do chá de orégano, uma das bebidas quentes deste outono.
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Isso ajuda nosso estômago. O corpo está exposto a todo tipo de agressões, o estômago pode sofrer com a chegada de parasitas ou elementos negativos que dificultam a digestão. Para evitar que se proliferem, nada melhor do que um chá de orégano capaz de nos fazer sentir especialmente bem. A digestão será muito mais fácil e até notaremos menos inchaço após cada refeição. A azia entrará para a história com alguns chás de orégano.
COMO FAZER CHÁ
Usaremos algumas folhas de orégano que podem ser frescas ou secas . Podemos cultivar orégano facilmente em casa com o espaço e cuidado necessários, é um bom aliado da saúde e do sabor. Vamos infundi-los com um pouco de água quente. Da mesma forma que faríamos com um chá convencional, deixamos derreter por cerca de 4 minutos e retiramos as folhas. Podemos dar um pouco de doçura com um adoçante natural.
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Este processo simples permite-nos desfrutar de uma bebida saudável que obterá bons resultados se formos constantes. É importante tomar este chá regularmente, caso contrário, será quase impossível visualizarmos seus benefícios. A ideia é tomar após as refeições para sentir seus benefícios.
Dica extra:
É importante consultar o seu médico antes de qualquer ingestão de ervas que não tenhamos tomado antes, especialmente se estivermos seguindo um tratamento. Esta bebida não é recomendada em caso de gravidez, lactação, diabetes, alergias ou distúrbios hemorrágicos. Nestes casos é melhor optar por outro tipo de chás. Quase existe um chá adequado para todos os tipos de doenças ou problemas.
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Quando se trata de regular a menstruação ou deixar para trás as cólicas produzidas por esse ciclo, é sempre melhor optar por opções mais naturais e evitar o excesso de medicação.
Antes de ir para os chás, o tipo de chá e a frequência com que será tomado devem ser indicados ao especialista. Da mesma forma, se as cólicas menstruais forem muito intensas, é aconselhável consultar um médico sobre as possíveis causas desse fato.