Aprenda a preparar deliciosos pãezinhos em 5 minutos e com poucos ingredientes
Wraps são opções perfeitas para um jantar ou almoço leve, cheio de sabor e, o mais importante, com um mínimo de investimento de tempo.
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Se o que você procura é chegar em casa e preparar algo que te deixe saciado mas não demore muito, esta receita é perfeita para isso, você poderá combinar deliciosos sabores em 5 minutos e ficará totalmente satisfeito.
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O que você precisa?
- 4 tortilhas de trigo (Massa vende pronta) – (caso queira fazer em casa tem um vídeo no final)
- 2 latas de atum na água
- 1 abacate
- 1 tomate
- 4 folhas de alface
- Salsa bem picada
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Como você faz o recheio?
Passo 1: Escorra o atum, lave, seque e corte o tomate e o abacate em pequenos cubos e misture em uma tigela com o atum desfiado.
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Passo 2: Pegue a tortilha de trigo, coloque a maionese, coloque uma folha de alface na tortilha (pode esquentar um pouco na grelha se quiser) e na folha coloque a salada de atum. Adicione um pouco de salsa e enrole. Caso queira fazer a sua própria tortilha de trigo, assista o vídeo abaixo.
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