Doce e saudável: a combinação perfeita com 3 ingredientes

Doce e saudável: a combinação perfeita com 3 ingredientes
Doce e saudável: a combinação perfeita com 3 ingredientes

Doce e saudável: a combinação perfeita com 3 ingredientes

As frutas cítricas têm excelentes propriedades, hoje escolhemos a tangerina pelo seu aporte de vitamina C e pela facilidade de descascá-la, era ideal para transformá-la em um lanche saudável.

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A tangerina tem um excelente aporte nutricional, também contém muita água e atua como diurético, consequentemente, elimina o inchaço ao reter líquidos. Outra razão para você preparar esta receita.

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A receita de hoje exige pouco tempo, vamos agilizar usando o microondas para derreter o chocolate. Se não tiver, derreta o chocolate em banho-maria. Só não exagere com a temperatura, e fique bem atento para não queimar o chocolate.

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Ingredientes:

  • 3 tangerinas
  • 100 g de chocolate meio amargo
  • 50 g de coco ralado

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Preparação:

1- Pegue um recipiente e coloque o chocolate aos pedaços, vamos aquecê-lo por 30 segundos até que derreta completamente.

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2- Fazemos o banho segmento tangerina, borrifamos coco e deixamos secar e pronto, jápode saborear seu lanche saudável.

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