Saiba o que acontece com nosso corpo ao comer pés de galinha
Quando comemos um frango assado ou cozido, geralmente algumas partes são descartadas, como a cabeça e os pés da galinha. Mas não é incomum encontrar todas as partes de frango em sopas, por exemplo. Há quem adore o pescoço e as pernas, assim como as vísceras.
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Em outras culturas, como na China, é comum ver crianças chupando pés de galinha cozidos em vez de pirulitos, sabia?
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Mas de 10 vantagens de comer pés de galinha para a saúde
Os benefícios de comer pés de galinha para a saúde são diversos. Se não sabe prepará-los, pode incluí-los em caldos ou cozinhá-los bem, fazer guisados com eles, prepará-los fritos ou fazer pés de frango com molho, por exemplo. Tudo vai depender do seu gosto.
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De uma forma ou de outra, comece a incluí-los em seus pratos, pois seu corpo se beneficiará, e muito, com a ingestão deles.
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Por outro lado, uma das vantagens de comer pés de galinha é que ajudam a fortalecer o sistema imunológico das pessoas. Conseqüentemente, as chances de sofrer de certas doenças são reduzidas.
Além disso, este alimento cuida e protege a pele, além de prevenir o envelhecimento. Portanto, você terá uma derme muito mais saudável e perfeita.
Cabelo e unhas também são favorecidos pelo consumo dessa parte da ave, pois faz com que cresçam mais rápido.
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Por outro lado, eles aceleram a cura ou cicatrização de feridas. Outra vantagem de comer pés de galinha é que os ossos são fortalecidos, o que ajuda a prevenir fraturas.
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Da mesma forma, eles são ideais para reduzir os níveis de estresse, bem como a pressão arterial. O pé de frango também traz benefícios para a boca, pois fortalece a gengiva, prevenindo doenças bucais.
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Um ponto muito importante deste alimento é o seu poder de aumentar os glóbulos vermelhos do corpo, assim como o fato de permitir o controle do peso por meio da ativação do metabolismo.
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Importante: Os dados apresentados neste artigo não substituem a consulta a um profissional de saúde. Antes de incluir este ingrediente na sua dieta, consulte o seu médico de confiança ou nutricionista se o mesmo lhe convém e como deve prepará-lo para poder usufruir de quanto mais vantagens melhor.
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