Os efeitos colaterais da noz-moscada que você provavelmente não conhecia
A noz-moscada é de origem asiática, principalmente da Indonésia, e a árvore onde é formada produz nozes em tons de amarelo.
No interior possuem sementes avermelhadas ou nozes e depois de secas ao sol, transformam-se em sementes secas de cor castanha com cobertura branca.
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Ele fornece muitos minerais, antioxidantes, bem como óleos graxos essenciais que ajudam a sintetizar vitaminas.
Também permite melhorar a aparência do cabelo e da pele, bem como melhorar as funções que regulam o sono.
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Se, por exemplo, você faz molhos ou pratos à base de cogumelos ou cremes light, você pode adicionar um toque destes para dar mais sabor à sua comida.
No entanto, pode causar alguns efeitos colaterais se você consumir mais de cinco gramas por dia.
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Uma delas é a dermatite de contato como irritação cutânea. O óleo essencial de noz-moscada pode causar sintomas neuronais como dores de cabeça, dores de cabeça, confusão, tonturas. É classificado no grupo dos narcóticos.
É por isso que seu uso medicinal de preparações com noz-moscada não é recomendado. É contra-indicado em mulheres grávidas porque pode causar aborto.
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