Melhore sua memória bebendo cerveja dessa maneira.
Se você não se lembra do título do livro que leu ou coçou a cabeça e quer saber se já tomou as pílulas hoje de manhã, pode estar tendo problemas com sua memória e esquece as coisas com frequência.
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No entanto, a memória nem sempre funciona perfeitamente. À medida que você envelhece, pode levar mais tempo para se lembrar das coisas.
Segundo o Medline Plus , é normal esquecer as coisas de tempos em tempos. Todos nós esquecemos um nome, onde deixamos as chaves ou se fechamos a porta da frente.
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Mas, para melhorar a memória, existe cerveja; sim, enquanto você lê, a cerveja é uma das bebidas mais consumidas no mundo e oferece muitos benefícios à saúde, um dos quais é que protege a função do cérebro e do coração.
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Uma cerveja possui nutrientes como proteínas, carboidratos, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco e vitaminas do complexo B, de acordo com informações do Departamento de Alimentos e Agricultura dos Estados Unidos.
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A cerveja pode melhorar a saúde cognitiva em adultos mais velhos e de meia idade. Cientistas da Universidade de Londres descobriram que beber um máximo de meio litro de cerveja por semana pode impedir a degeneração cognitiva em adultos.