Isso mudará sua vida: Conheça todos os benefícios do chá de alho.
O alho, sem dúvida, tem propriedades curativas ideais para o nosso corpo. É maravilhoso! Você conhece todos os benefícios deste chá?
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O alho tem inúmeras propriedades que são muito boas para a saúde, então hoje trazemos os principais benefícios desta espécie maravilhosa.Vamos começar!
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Entre os benefícios do chá de alho, destacamos:
- O chá de alho melhora muito a saúde do coração, também reduz o colesterol e é maravilhoso!
- Alho ajuda a acelerar o metabolismo Você sabia?
- É rico em vitaminas A, B1, B2 e C
- O alho é ideal para a visão e a pele e também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce.
- O chá de alho é um descongestionante natural.
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Como preparar o chá de alho?
Para começar, você deve descascar 2 dentes de alho e lavá-los; em seguida, coloque um copo de água em uma panela ao lado dos dentes de alho.
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Depois ferva por alguns minutos e desligue. Como ingeri-lo? Você pode tomar uma xícara de chá de alho todas as manhãs com o estômago vazio, de preferência. Se você quiser consumir este chá de alho 3 vezes por semana, pode fazê-lo!