Descubra por que beber chá de anis estrelado pode salvar sua vida.
O anis estrelado é uma espécie pouco conhecida, mas depois de introduzi-lo na cozinha e usá-lo em várias preparações, você nunca mais vai deixar ele de fora.
Originalmente da China e amplamente reconhecido por suas propriedades medicinais, o anis estrelado é uma espécie que brilha por seus efeitos positivos no corpo. Além disso, é rico em proteínas, fibras, carboidratos e gorduras saudáveis.
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De acordo com sua composição natural apreciável, este tempero contém uma quantidade excelente de vitamina C, vitamina A, magnésio, cálcio, ferro e cobre. Essas propriedades tornam um aliado essencial para cuidar da saúde e fortalecer o sistema imunológico, por isso mostraremos em detalhes seus principais benefícios:
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- Melhora a digestão: isso é porque é rico em fibras alimentares, também estimula enzimas digestivas, melhorando a digestão. Além disso, reduz o inchaço ou a dor do acúmulo de gás.
- Combate a gripe, congestão e resfriados : Suas propriedades antifúngicas e antibacterianas aliviam a congestão e limpam as vias aéreas. Alguns remédios e xaropes para resfriados são feitos a partir desta espécie.
- Excelente para a pele: Devido às suas propriedades anti-sépticas e antibacterianas, pois é rico em óleos voláteis, é muito eficaz para estimular a saúde da pele.
- Saúde do cérebro: Este tempero tem a maioria das vitaminas B, essenciais para manter as células cerebrais saudáveis. Além disso, suprime os níveis de homocisteína, uma substância que causa encolhimento do cérebro.
- Melhora o hálito: mastigue o anis estrelado para aproveitar suas propriedades antibacterianas para eliminar os germes causadores de cáries e tirar proveito de seu aroma para eliminar o mau hálito.
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Faça chá: Para tirar o máximo proveito de todos os benefícios mencionados, é aconselhável consumir anis estrelado na forma de chá ou infusão. Para fazer isso, ferva um copo de água e adicione uma colher de chá do tempero, deixe descansar e beba. Cuide da sua saúde com anis estrelado!