Descubra o que acontece se você tomar um xícara de chá de folhas de goiaba por dia
A goiaba é tão versátil que se aproveita de tudo, da casca à polpa. Pode ser consumido in natura ou usado em doces. Muitas pessoas, apesar disso, colocam as folhas de lado. Mas saiba que podem ser usados em sucos ou no chá de folhas de goiaba.
>Use esses dois ingredientes naturais e faça seu próprio colágeno caseiro
A folha de goiaba não é tão popular quanto a própria fruta, mas deveria ser. É rico em vitamina A e vitamina C. Essas vitaminas são essenciais para o crescimento e a visão saudáveis, bem como para fortalecer a imunidade.
>Veja o que acontece com seu corpo se você tomar chia com suco de limão
Descubra o que acontece se você tomar um xícara de chá de folhas de goiaba por dia:
- Protege o fígado
- Reduza o colesterol ruim
- Inibe as células cancerosas
- Regula o nível de açúcar no sangue
- Ajuda a perder peso
- Aumente a beleza
- Atua como um antimicrobiano
- Ação antiinflamatória e antipirética
- Analgésico
- Corta a diarreia
>Adeus aos cabelos brancos: Elimine eles com apenas 1 ingrediente de sua cozinha
Como fazer chá de folha de goiaba
A receita é simples e pode ser consumida quente ou fria. Se a intenção é beber o chá para conter diarreia, escolha folhas frescas, diretamente da raiz, pois deve-se pegar um buquê da parte superior do caule, composto pelo botão na ponta e as duas primeiras folhas abaixo.
Ingredientes
- Folhas novas de goiaba : 7 olhos de goiaba (parte do botão com as duas folhas grandes);
- Água : 500 ml.
>Descubra por que beber chá de cominho pode salvar sua vida
Modo de preparação:
- 1. Ferva a água em uma chaleira.
- 2. Quando ferver, desligue e acrescente as folhas.
- 3. Deixe descansar por cinco minutos e sirva.
>Dicas e truques para você limpar a tela da TV sem arranhões
Formas de usar um xícara de chá de folhas de goiaba:
No dia a dia, apenas para manter a boa saúde, uma única xícara por dia é suficiente. Em relação ao tratamento, alguns dos problemas citados acima podem ser tratados com chá, a média é de 3 a 4 xícaras da infusão por dia, em intervalos de tempo, sempre observando os efeitos.
>Faça essa receita de pudim prestígio para inovar em suas sobremesas
Contra-indicações e cuidados a ter em conta
Pessoas que sofrem de prisão de ventre ou outros problemas que dificultam a evacuação devem evitar este chá, pois ele retém ainda mais. Por isso é um dos chás mais recomendados para o controle da diarreia.
>Veja o que o chá de abacaxi, canela e gengibre faz ao seu corpo
Pessoas com diabetes também devem ter muito cuidado ao beber este chá, pois ele pode diminuir muito os níveis de açúcar no sangue, o que é tão ruim quanto ter taxas altas.
O conselho neste artigo não substitui a consulta a um médico. Lembre-se de que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente do mencionado. Para obter os resultados citados, é necessário também uma alimentação balanceada e prática de atividade física.
>Dez limpezas que usar bicarbonato de sódio e vinagre é mais eficaz
>Prepare este mousse de café com apenas 3 ingredientes em 5 minutos