Com estes ingredientes você prepara uma granola caseira da melhor qualidade.
Trazemos uma proposta saudável para começar bem o dia. Esta receita de granola caseira é muito simples e sabemos que irá ajudá-lo a manter o equilíbrio na sua alimentação.
>>Isso é o que acontece quando você come manga todos os dias
É bom notar que a granola caseira pode ter muitas variações em termos de ingredientes. Portanto, não hesite em adicionar as frutas de sua escolha.
Granola caseira
>>Aprenda a fazer geleia natural de morango com apenas 4 ingredientes
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de aveia
- 2 colheres de sopa do cereal de sua escolha.
- 1/4 xícara de mel
- 2 colheres de sopa de coco ralado
- 2 colheres de sopa de gergelim
- 1/2 xícara de fubá doce (opcional)
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
>>Delicioso e nutritivo: Aprenda a fazer biscoitos de amendoim
Elaboração:
1. Numa frigideira em fogo médio, deixe torrar um pouco, enquanto mexemos com uma colher, o fubá, aveia, cereal, coco, gergelim.
2. Deixamos um espaço no centro e juntamos o mel e o açúcar mascavo e vamos misturando todo o preparado até que cada ingrediente fique impregnado com uma cor quase dourada.
3. Retiramos, estendemos em uma superfície.
>>Panquecas de aveia e banana para comer farto e saudável
4. Deixe esfriar.
5. Dividimos em pequenas partes e servimos.
Isso é tudo que você precisa fazer para obter uma granola caseira da melhor qualidade. Esperamos que você goste.