Com apenas 1 ingrediente, prepare a sobremesa mais deliciosa e econômica em 5 minutos!
Para desfrutar de uma sobremesa caseira rica e apetitosa, poucas opções são tão saudáveis e incrivelmente deliciosas quanto esta receita que requer apenas 1 ingrediente para adquirir uma textura e sabor únicos.
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Você quer saber como preparar uma sobremesa inesquecível para toda a família com apenas 1 ingrediente? Como hoje é seu dia de sorte, a receita que você lerá abaixo descreve um procedimento simples para transformar um alimento comum em uma iguaria excepcional.
O que você precisa para preparar esta sobremesa altamente nutritiva? Simples, refratário, liquidificador, 5 minutos do seu tempo e o desejo de saborear um lanche único em sua classe.
Ingrediente:
- Banana, 2 kg.
- Canela ou chocolate em pó para polvilhar (opcional).
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Preparação
- Para começar, pegue as bananas e reserve uma, depois retire a casca do resto e corte-as em fatias pequenas.
- Coloque todas as fatias de banana em um saco, feche-o firmemente e mantenha-o no freezer por 1 ou 2 horas.
- Com o tempo, retire as fatias de banana do freezer e leve o liquidificador. Em seguida, pegue a banana que reservamos, abra-a e coloque-a no copo ao lado da metade das fatias.
- Misture a banana inteira e as fatias, você pode precisar de um utensílio de cozinha para acelerar o smoothie. Depois de obter um creme líquido espesso e homogêneo, despeje no refratário e repita o processo com as fatias restantes.
- Com a mistura de banana no refratário, cuja consistência é semelhante à de um sorvete, resta apenas polvilhar opcionalmente canela ou chocolate por toda a superfície. E pronto, você já pode apreciar esta sobremesa cremosa e sublime de frutas.
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Para garantir um resultado 10, use bananas em perfeitas condições. A chave para obter uma consistência cremosa semelhante à do sorvete é congelar as fatias de banana e evitar que elas enferrujem; o restante deve ser liquefeito até que não haja caroços.
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