Atenção: confira os alimentos que danificam seus dentes e você não sabe.
Como não esquecer que quando éramos crianças não nos deixavam comer doces, às vezes comíamos mas sem os nossos pais perceberem ou raramente nos dando permissão para fazê-lo, claro que era uma recompensa para nós.
A negação dos nossos pais pelos doces era pela nossa saúde, para que os nossos dentes não fossem danificados pelas cáries, mas sabe o que são cáries? As cáries são áreas danificadas permanentemente na superfície dos dentes que se tornam pequenas aberturas ou orifícios.
>Como clarear os dentes com ingredientes naturais para um sorriso perfeito
Mas é preciso saber que não só os doces causam cáries, mas também alguns alimentos que parecem inocentes, outras causas do aparecimento de cáries dentárias são a presença de bactérias na boca, ingestão frequente de salgadinhos, bebidas açucaradas e falta de limpeza.
De acordo com a Clínica Mayo, as cáries são um dos problemas de saúde mais comuns no mundo. Eles aparecem com frequência especial em crianças, adolescentes e adultos mais velhos. No entanto, todas as pessoas com dentes podem ter cáries, até mesmo bebês.
>Sorriso brilhante: use casca de limão para clarear os dentes em 5 minutos
Comidas que danificam seus dentes e talvez você não saiba disso
Batatas fritas
Além de fazer você engordar devido ao seu excesso de gordura e sódio, seus dentes podem ser afetados por este lanche porque tem amido e este pode ficar preso nos dentes. Se você sentir desejo, não se esqueça de usar odontologia infantil para remover os restos mortais.
>Como clarear dentes sensíveis naturalmente em casa
Cítricos
As frutas cítricas podem corroer o esmalte e torná-lo mais sensível às cáries, se você consumi-las, beba muita água natural depois delas.
Gelo
Este não é um alimento propriamente dito, mas causa danos aos dentes. A American Dental Association alerta que você pode tornar seus dentes vulneráveis a uma emergência odontológica.
>Conheça essas 5 técnicas para manter seus dentes sempre brancos
Café
Sabemos que você não vai gostar muito disso, já que a maioria das pessoas adora café, porém essa bebida rica muitas vezes pode manchar os dentes, aliás, se você adicionar açúcar contribui para o aparecimento de cáries. A American Dental Association alerta que não é o melhor aliado dos nossos dentes.
Alimentos duros
As nozes são uma delas, o ideal é ficar longe de alimentos duros que são difíceis de mastigar, pois podem quebrar o esmalte, mas também danificar seus implantes dentários, próteses ou suspensórios.
>Obtenha dentes mais brancos com estes 2 ingredientes naturais