Você não vai acreditar no que o chá de orégano faz com sua vida em uma semana

Muitas ervas e plantas não só servem para dar sabor aos alimentos, mas também são usadas em infusões, graças aos seus fins medicinais. Um deles é o orégano, aclamado por suas propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e analgésicas.

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Veja os benefícios extraordinários que esse chá tem:

  • reduz inflamações
  • reduz dores musculares
  • ajuda a matar fungos e bactérias como a salmonela
  • reduz problemas de digestão
  • é um conservante natural de alimentos
  • trata problemas de prisão de ventre
  • tem efeito relaxante pelo que ajuda a adormecer
  • promove a boa circulação sanguínea
  • controla estados de ansiedade, stress ou nervosismo em geral

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Como preparar o chá de orégano?

Nunca é tarde demais para começar com sua ingestão e perceber todos os seus benefícios no corpo. Aqui você deixa a receita do chá de orégano.

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Apenas dois ingredientes:

  • 2 colheres de chá de orégano seco
  • 1 xícara de água

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Preparação muito fácil:

  1. Ferva a agua.
  2. Coloque o orégano seco em uma peneira de chá.
  3. Deixe as folhas repousar na água quente por 2 a 5 minutos.
  4. Remova a peneira e beba a infusão.

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