Você não sabe que o chuchu pode ajudá-lo a resolver 15 problemas
O chuchu é uma excelente fonte de fibra, vitamina B2, ferro e potássio. É Ideal para emagrecer, combater a constipação, regular o colesterol e a pressão arterial, além de prevenir a anemia.
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Você pode consumir assado ou fervido, em caldos, caldos, saladas e todo tipo de preparações nutritivas para toda a família.
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É um vegetal carnudo, suculento e de sabor sutil, da família das cucurbitáceas e os especialistas garantem que sua semente é muito saborosa.
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15 problemas que o chuchu fornece?
1. Prevenção de doenças ósseas
2. Combate à depressão
3. Evita o envelhecimento precoce
4. Fortalece o sistema imunológico
5. Pele e cabelos saudáveis
6. Fonte de Energia
7. Pressão Arterial
8. Emagrecimento
9. Anemia
10. Diabetes
11. Prevenção do Câncer
12. Coração de ferro
13. Para o desenvolvimento do feto
14. Diurético, bom para os rins
15. Intestino regular
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O chuchu é um alimento de baixa caloria e excelente fonte de fibras, sendo ideal para emagrecer. Seu alto nível de água também o torna ideal para combater a constipação.
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Com falta de gordura saturada, o chuchu ajuda a nivelar e controlar o colesterol no corpo. Seu alto teor de vitamina B2 e ferro estimulam a produção de glóbulos vermelhos para prevenir ou combater a anemia.
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Também regula a pressão arterial, pois é uma boa fonte de potássio. Como você pode ver, essa fruta contém muitos benefícios para a saúde. Vá em frente e experimente seu sabor único e também aproveite todos os benefícios para a saúde que o chuchu oferece.
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