Vitamina E: elimina as acnes, cicatrizes e queimaduras da sua pele.
As vitaminas são muito importantes para o bom funcionamento do organismo. Um deles é o E, essencial para uma pele radiante. Na verdade, é geralmente usado internamente em alguns suplementos alimentares, como cremes ou óleos.
Por isso, se você tem pele seca, com espinhas, manchas ou cicatrizes, pode não ter vitamina E. Além de atuar como uma barreira natural para proteger a pele dos raios solares. Essa vitamina também é um antioxidante que protege as células. Caso queira manter a pele saudável, lembre-se de alimentá-la com Vitamina E.
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Existem muitas razões para tomar vitamina E, portanto, você deve incluí-la em sua dieta diária. Tente praticar esportes, leve uma vida o mais saudável possível e nunca se esqueça de consumir todos os dias!
Já a vitamina E tem um poderoso efeito antienvelhecimento na pele. É um excelente aliado para tratar manchas no rosto causadas pelo passar do tempo. Protege a pele contra os raios UVB, poluição e agentes externos que agridem a pele.
Como se não bastasse, entre os efeitos positivos também ajuda a prevenir e tratar a acne, assim como possíveis descamações ou manchas na pele.
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É altamente recomendável usá-lo em cicatrizes, queimaduras (mesmo aquelas produzidas pelo sol), pois você notará como a marca vai esmaecendo até desaparecer completamente.
Você só terá que aplicar um produto indicado que você veja que contém Vitamina E e ser constante na sua aplicação. Em pouco tempo você notará resultados espetaculares. Você terá uma pele mais lisa e uniforme.
Como muitas outras, esta vitamina pode ser encontrada em alguns alimentos como: sementes de girassol, páprica, nozes como amêndoas, amendoim, avelã e amendoim, damasco ou espinafre. Além de cuidar da pele, ajuda a prevenir doenças do coração ou da visão.
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Lembre-se de que o corpo precisa de vitamina E para ajudar a manter o sistema imunológico forte contra vírus e bactérias. Ela também é importante na formação de células vermelhas do sangue. Ajuda o corpo a usar vitamina K. Também ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e a evitar a coagulação do sangue dentro deles.