5 dicas para fortalecer as unhas fracas e quebradiças

Para fortalecer as unhas fracas e quebradiças o que se pode fazer é usar uma base fortalecedora de unha, proteger as mãos diariamente com luvas durante as tarefas domésticas ou aumentar o consumo de alguns alimentos, por exemplo. As unhas fracas podem ser facilmente tratadas, e o seu tratamento pode envolver mudanças nos hábitos alimentares, … continue

Veja alguns ingredientes naturais que fazem milagre pelo seu cabelo

A onda orgânica que caiu na graça popular (e a gente ama!) transcende a alimentação e tem ganhado cada vez mais força na indústria da beleza. Isso significa o aumento do número de cremes, xampus e afins com fórmulas estreladas por ingredientes retirados diretamente da natureza, com propriedades supernutritivas — que também podem ser usados … continue

Chás na gravidez: quais evitar e quais pode usar; confira a relação

O consumo de chás durante a gravidez é um tema bastante polêmico e isso acontece porque ainda não existem estudos feitos com todas as plantas, durante a gestação, para entender realmente quais os seus efeitos sobre o corpo da mulher ou sobre o desenvolvimento do bebê. Assim, o ideal é que se evite o consumo … continue

Fácil de fazer: 10 receitas de hidratação caseira para um cabelo macio e sedoso

Que tal hidratar o cabelo em casa, sem ter de gastar no salão de beleza? O melhor dessas receitas para hidratar o cabelo em casa é que você utiliza produtos naturais e simples que tiver à disposição na sua casa. Existem inúmeras formas de hidratação, que trazem mais maciez aos seus fios e melhoram o … continue

Alimentos saudáveis que previnem espinhas; saiba como consumi-los

Nem chocolate, leite ou carboidratos. A causa de tantas espinhas no seu rosto pode ser o excesso de ômega 6. Considerada uma gordura do bem (da família das poli-insaturadas), esse ácido graxo é importante para reforçar as defesas do organismo. Mas, para promover esse benefício, precisa estar em equilíbrio com o ômega 3. Não é o que está acontecendo! … continue

Pele lisinha: acabe com as espinhas seguindo este cardápio

A famosa frase “somos aquilo que comemos” tem seu fundo de verdade. E isso se aplica também à elasticidade e textura da pele. Nos últimos anos, descobertas científicas a esse respeito aliviaram a culpa do chocolate e acrescentaram o leite e os carboidratos refinados na lista dos inimigos da beleza facial. Agora, os dermatologistas e … continue

5 dicas básicas e poderosas para evitar cabelos ressecado no verão

Verão é uma das épocas mais desejadas do ano, mas também é quando os cabelos mais sofrem com os efeits do sol, da água salgado e do cloro da piscina! Seja qual for o tipo do seu cabelo, ele pode ficar ressecado, com frizz, quebradiço e com brilho. A boa notícia é que há dicas … continue

Detox de melancia promete eliminar 10 kg em apenas 7 dias; saiba como

Detox de melancia tem se tornado cada vez mais conhecido e procurado, por seus inúmeros benefícios eficazes na hora de perder peso rapidamente, além de possuir o ótimo sabor, é bastante refrescante nessa época do verão. O detox é bastante indicado para pessoas que desejam emagrecer, pois a fruta contém bastante água e ainda é rica em magnésio e potássio … continue

Máscara de morango para rejuvenescer a pele

O morango é um segredo e uma joia para a beleza da mulher