Veja o poder de 2 colheres de sopa de canela para emagrecer
Existem milhares de opções para perder peso, mas por que não experimentar novos remédios caseiros e naturais? Chega de dietas que não servem nem absorvem todas as energias do seu corpo. A canela é seu próximo aliado, você só precisa de duas colheres de sopa.
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A Universidade de Michigan confirmou: a canela definitivamente ajuda a perder peso. Este tempero poderoso mantém o nível de açúcar, pois ajuda a diminuir os níveis de glicose no sangue.
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Além disso, possui óleos essenciais que facilitam o processo de digestão do metabolismo do corpo. Eles atuam nas glândulas salivares envolvidas no primeiro processo de digestão e nos sucos gástricos responsáveis pelo processamento de alimentos no estômago.
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Uso da canela para emagrecer
Agora, como você consome e afeta o corpo? Através de diferentes bebidas, é a melhor opção. Você só precisa de 2 paus de canela frescos ou, na sua falta, use duas colheres de sopa de pó e adicione uma de mel. Lembre-se de que essa infusão é melhor sempre tomada com o estômago vazio e quando você vai dormir.
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O uso do mel se deve ao fato de aumentar as propriedades da canela. Além disso, serve como substituto do açúcar refinado, que você deve evitar em prol da sua saúde e bem-estar pessoal. Tem menos calorias e contém mais proteínas.
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Outra versão para acompanhar a sua infusão de canela é o limão, uma fruta que ajuda a eliminar as gorduras que estão no seu corpo, devido ao fato de possuir fibras de pectina. Seja com mel e / ou limão, você sem dúvida terá ótimos resultados a longo prazo.
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Está cientificamente comprovado que os indivíduos com uma boa dieta que consomem canela diariamente perdem peso muito mais rapidamente do que aqueles que não a usam. Não pense mais e tente!
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