Veja como preparar deliciosas coxas de frango no microondas

Veja como preparar deliciosas coxas de frango no microondas
Veja como preparar deliciosas coxas de frango no microondas

Veja como preparar deliciosas coxas de frango no microondas

Nos dias em que você ficar em casa devido à quarentena do coronavírus e as ideias se esgotarem para preparar o almoço, a receita que você verá a seguir será a sua maior salvação, pois é muito fácil, prática e nutritiva.

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Fazer coxas de frango no microondas pode resolver o seu dia, pois é um produto facilmente encontrado e relativamente barato. Além disso você pode acompanhá-los com legumes ou com o complemento de sua preferência.  Essa é uma receita saudável que não vai atrapalhar sua dieta.

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Ingredientes

  • 4 coxas de frango.
  • 4 batatas.
  • 1 cebola.
  • 1 limão
  • Vegetais ou azeite.
  • Salsa a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Sal a gosto.

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Preparação

1- Pique a cebola bem fininha e coloque em um recipiente próprio para microondas.

2- Lave e descasque as batatas em rodelas finas e em seguida, coloque-as por cima da cebola.

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3- Regue com um bom jato de óleo e polvilhe um pouco de sal .

4- Aqueça a cebola e as batatas no microondas por cerca de 4 minutos na potência máxima.

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5- Enquanto isso, tempere as coxas de frango.

6- Retire o recipiente do microondas e acrescente as coxas. Regue com o sumo de meio limão , mais um borrifo de azeite e uma pitada de salsa.

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7- Leve ao microondas por cerca de 5 minutos na potência máxima.

8- Retire, vire o frango, tomando cuidado para não se queimar com o vapor, regue novamente com óleo e o suco da outra metade do limão.

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9- Coloque o modo grelhador no micro – ondas por 5 minutos e está pronto a servir.

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