Veja como preparar deliciosas coxas de frango no microondas
Nos dias em que você ficar em casa devido à quarentena do coronavírus e as ideias se esgotarem para preparar o almoço, a receita que você verá a seguir será a sua maior salvação, pois é muito fácil, prática e nutritiva.
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Fazer coxas de frango no microondas pode resolver o seu dia, pois é um produto facilmente encontrado e relativamente barato. Além disso você pode acompanhá-los com legumes ou com o complemento de sua preferência. Essa é uma receita saudável que não vai atrapalhar sua dieta.
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Ingredientes
- 4 coxas de frango.
- 4 batatas.
- 1 cebola.
- 1 limão
- Vegetais ou azeite.
- Salsa a gosto
- Pimenta a gosto
- Sal a gosto.
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Preparação
1- Pique a cebola bem fininha e coloque em um recipiente próprio para microondas.
2- Lave e descasque as batatas em rodelas finas e em seguida, coloque-as por cima da cebola.
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3- Regue com um bom jato de óleo e polvilhe um pouco de sal .
4- Aqueça a cebola e as batatas no microondas por cerca de 4 minutos na potência máxima.
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5- Enquanto isso, tempere as coxas de frango.
6- Retire o recipiente do microondas e acrescente as coxas. Regue com o sumo de meio limão , mais um borrifo de azeite e uma pitada de salsa.
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7- Leve ao microondas por cerca de 5 minutos na potência máxima.
8- Retire, vire o frango, tomando cuidado para não se queimar com o vapor, regue novamente com óleo e o suco da outra metade do limão.
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9- Coloque o modo grelhador no micro – ondas por 5 minutos e está pronto a servir.
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