Um pequeno-almoço perfeito com banana e mais 1 ingrediente!
Fazer panquecas sem farinha é possível e muito fácil, em poucos minutos você resolverá este preparo saudável e à base de frutas.
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A receita que vamos compartilhar com vocês é muito saudável, não tem farinha, leite nem gordura. Essas panquecas são saborosas e muito saudáveis, para um lanche rico com algumas frutas e um pouco de mel, dão saciedade e poucas calorias.
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Hoje fazemos panquecas doces variadas , para quem gosta de doces. Esta receita não requer técnica e usaremos uma frigideira antiaderente para cozinhar. Anote todos os detalhes.
Ingredientes:
- 2 bananas
- 2 ovos
- Canela em pó (opcional)
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Processo:
Primeiro, amassamos a banana até virar um purê. Depois acrescentamos os ovos e mexemos bem, em seguida, adicionamos um pouco de canela que é opcional.
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Preparamos a panela com um pouco de óleo ou manteiga e com uma concha damos a forma, cozinhamos dos dois lados e as panquecas sem farinha ficam prontas.