Três coisas simples que estão acabando com o seu cabelo.
Julia Doorman, que está à frente do canal de Youtube de cuidados capilares ‘Rainha’, com mais de meio milhão de seguidores, é reconhecida pelas suas receitas caseiras e alternativas para manter os fios saudáveis. “Muitas pessoas acham que estão cuidando bem do seu cabelo, mas na verdade estão inadvertidamente danificando os fios”, explica.
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Eis, segundo Doorman, três atitudes comuns que enfraquecem o cabelo:
1. Aproximar demais o secador
Quando está com pressa muitas pessoas não resistem a aproximar o secador dos fios. Julia alerta que é necessário manter o aparelho a uma distância de pelo menos 10 centímetros. “O ar muito quente, ao sair do secador, seca os fios, e mesmo com a distância necessária ainda é importante usar um creme de proteção térmica”, explica.
Adicionalmente, a especialista recomenda que a secagem seja sempre realizada de cima para baixo. “Quando estiver seco, utilize um reparador de pontas para reduzir o frizz e o volume, e finalize com um jato frio do secador para deixar o cabelo com mais brilho”.
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2. Não limpar o secador
Outro detalhe que pode ser determinante para a falta de saúde do cabelo é utilizar o secador sujo. “O aparelho tem que ser limpo com frequência, e a melhor forma de o fazer é seguindo as instruções do manual”, conta a youtuber, que explica que, além dos riscos de queimar, o utensílio sujo pode libertar para o ar impurezas, favorecendo a formação de fungos e o ressecamento dos fios.
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3. Ter uma alimentação pouco saudável
Outro fator decisivo para que os fios sejam saudáveis e se mantenham brilhantes e macios é a alimentação. Julia recorda que, quando era mais jovem, sofreu de queda de cabelo acentuada devido a uma anemia – que corresponde ao déficit de ferro no organismo.
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“É impressionante ver como os legumes, as frutas e outros alimentos ricos em vitaminas melhoram a qualidade dos fios. Quando recuperei da anemia e comecei a me alimentar melhor, lembro que foi uma questão de tempo para o meu cabelo ficar mais forte e saudável”, salienta.
A youtuber alerta ainda que usar a prancha nos fios molhados, dormir ou prendê-los quando ainda estão úmidos, lavar com água muito quente e exagerar em químicas (como pintar e alisar) também são ações prejudiciais para o cabelo.