pudim

Receita fácil, deliciosa e muito saudável de pudim de iogurte e cereal

Para saborear em casa uma sobremesa láctea cheia de nutrientes e sabor, anote esta com iogurte e cereais

Batata frita

Batatas fritas no forno: receita fácil e saudável para variar o cardápio

Contamos passo a passo as “batatas fritas” assadas mais saborosas e fáceis de fazer em casa e aproveitar

Pizza de Batata Fácil

Veja como fazer uma saborosa pizza de batata sem glúten

Uma preparação fácil e muito versátil com a qual pode preparar com os ingredientes que tem em casa

Pedaços de Torta de Abobrinha e Queijo

Aprenda a preparar uma saborosa torta de abobrinha com queijo 

Este prato é um alimento que traz vantagens tanto para a sua saúde quanto para o seu bolso

Biscoitos de Polenta e Limão

Sem glúten: receita de biscoitos crocantes de fubá de milho e limão

Se você está inovando com algumas receitas, vai gostar desses biscoitos à base de fubá

Barras de chocolate saudáveis

Barras de chocolate com pasta de amendoim: receita gostosa e saudável

Receita com ingredientes simples e com poucas calorias

Vasilhas com creme de Chuchu

Receita Saudável e Gostosa: creme de chuchu com 4 ingredientes

O chuchu  tem um alto teor de água, isso o torna ideal para o combate à obesidade e problemas de prisão de ventre.

cheesecake caseiro

Receita de cheesecake saudável e saboroso graças ao seu ingrediente secreto

O resultado é um bolo com um leve tom alaranjado e um sabor poderoso.

RECEITA SAUDÁVEL

Receita fácil e saudável: deliciosas panquecas de abobrinha

As panquecas são um dos melhores alimentos porque podem ser combinadas com diferentes ingredientes

Iogurte Natural

Veja como fazer iogurte natural em casa com 2 ingredientes

Com esta receita, além de economizar, você consumirá um alimento menos ácido e mais saboroso