Pipoca com chocolate: Receita fácil e gostosa pronta em 10 minutos

Descubra como a pipoca convencional pode se tornar uma opção maravilhosa para deliciar os paladares mais exigentes com chocolate.

Confira os dez melhores exercícios para emagrecer de forma rápida

Para quem deseja e/ou precisa perder peso rápido, promover o gasto calórico é uma tática que não pode ficar de fora do dia a dia. Para isso, vale trocar o elevador pela escada, fazer o trajeto de casa até o trabalho a pé em vez de usar o carro e correr com as crianças e … continue

Rápidas e gostosas: 8 receitas omeletes para turbinar o seu café da manhã

Com exceção do ovo, você pode variar os ingredientes. É só usar a criatividade. Para facilitar a sua vida, selecionamos receitas que valem uma refeição leve e completa. Confira a seguir 8 receitas de omeletes que podem ser preparadas de maneira rápida e gostosas. Aproveite! Omelete à espanhola Ingredientes 2 ovos 1 tomate picado sem … continue

30 lanches que podem ser feitos de forma rápida e que contém menos de 250 calorias

Sabemos que contabilizar calorias é um dos hábitos mais frequentes de adeptos de dietas. A escolha de um cardápio com poucas calorias pode proporcionar menos preocupação com os limites a serem ingeridos. Talvez um grande problema seja comer saudável na pressa, com a rotina corrida que a maioria das pessoas leva. Poder contar com lanches … continue