O poder oculto da quinoa para rejuvenescer a pele e eliminar rugas

A quinoa não serve apenas para melhorar sua dieta, mas também para cuidar da pele.

Mulher emagrece 25 quilos com a dieta da linhaça e quinoa; confira depoimento

“Fui passar uma temporada nos Estados Unidos em 2006 para estudar. Como precisava me sustentar, comecei a trabalhar na recepção de uma academia. Dois meses depois, resolvi alugar um quarto na casa do Troy, o dono da academia e, em três meses, nos apaixonamos. Acompanhar o dia a dia dele me fez repensar meus hábitos. … continue

Quinoa ajuda na perda de peso e oferece outros seis benefícios; veja como preparar

Os benefícios da quinoa são tantos que ela é comumente descrita como um “superalimento” ou um “supergrão”. Tornou-se mundialmente popular entre as pessoas que querem manter a saúde e estão sempre em busca de alimentos mais completos e saudáveis. Isto porque se trata de uma semente pequena, mas cheia de proteínas, fibras e várias vitaminas … continue