Perder peso sem sofrimento: Siga essas dicas e alcance seu objetivo

Emagrecer no pós-parto: conheça os chás permitidos e dieta

Emagrecer no pós-parto: conheça os chás permitidos e dieta. Tomar chá no pós-parto é uma ótima forma de emagrecer porque aumenta a produção de leite materno e com isso o gasto calórico do corpo da mãe que consume a gordura acumulada durante os 9 meses de gravidez como fonte de energia. Além disso, tomar bastante … continue

Barriga pós parto: veja como voltar ao normal rápido com saúde

A gravidez é marcada por muitas mudanças no corpo feminino, mas sem dúvida a mais aparente é a barriga, que vai aumentando conforme os meses passam para abrigar o ser que está crescendo. Mas, após o nascimento, a barriga redonda e macia continua lá, trazendo em alguns momentos a sensação de que você continua grávida … continue