6 receitas de pastel de forno light para comer sem se preocupar com a balança

Um pastel de queijo de 100 g possui 305 calorias. Já um pastel de queijo e presunto contém 324 calorias na mesma unidade e o de carne apresenta 337 calorias na mesma proporção. Isso significa que não dá para incluir o prato no cardápio de quem faz uma dieta para emagrecer, certo? Mas quem deseja … continue