Dieta: como preparar um peito de frango com legumes em 3 passos
Saudável, delicioso e com baixo teor de gordura, aprenda a receita!
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Vamos lhe dizer como preparar essas almôndegas ricas e suculentas com vegetais.
Faça esta receita na sua casa ideal para a hora do jantar!
Apresentamos aqui um prato delicioso, com vitaminas, minerais e fibras
Tudo na vida é mais rico em molhos, e encontrar um que seja delicioso, mas saudável, às vezes pode ser um grande desafio.
Essa receita, além de deliciosa, é totalmente nutritiva e fácil de fazer
A higiene alimentar é uma questão complicada
Aprenda a fazer 3 receitas deliciosas de sopa caseira. O friozinho já está dando as caras em muitas regiões brasileiras há algumas semanas, apesar do inverno só começar oficialmente no Brasil no dia 21 de junho. E para tal, nada melhor do que pratos que aqueçam o corpo e a alma. A sopa é uma … continue
Descubra dicas para conservar os legumes na geladeira por mais tempo. Você deve estar se perguntando se existe algum modo ideal para guardar os legumes na geladeira e irá se surpreender ao saber que existe. Confira dicas de como conservar legumes na geladeira e perceba o quanto essas técnicas irão aumentar a durabilidade e até … continue
Famosas por servirem como fontes de proteínas, tanto que costumam marcar presença na dieta de vegetarianos e veganos que não ingerem proteínas de origem animal, as leguminosas também são ricas em fibras, um nutriente importante para a nossa saúde intestinal. Esses alimentos também podem conter antioxidantes, vitaminas do complexo B, ferro, cálcio, fósforo, zinco e magnésio, ao … continue