Batata inglesa, batata doce ou mandioca: qual é melhor? Qual engorda mais?

A batata inglesa, a batata doce e a mandioca possuem muitas coisas em comum: as três são alimentos de origem vegetal, as três servem como fonte de carboidratos para a dieta, as três são populares no Brasil e podem ser consumidas na forma assada, frita, cozida, em purê ou chips. Mas será que uma é melhor do … continue

Dieta de engorda: saiba como ganhar peso com saúde

Se você sempre sonhou em ter curvas insinuantes, encare este cardápio rico em calorias. Confira o cardápio abaixo que vai te ajudar a chegar lá. A dieta de negorda vai lhe mostrar como você pode ganhar peso com saúde. Café da manhã Opção 1 1 copo (250 ml) de leite com chocolate em pó 2 … continue