Cuidar da Pele

Poderosa infusão caseira 100% natural que rejuvenesce, emagrece e desintoxique

O fígado desempenha um papel importante

Receita de para eliminar os pneus (gordura) da barriga super potente

Receita de para eliminar os pneus (gordura) da barriga super potente

Receita de para eliminar os pneus (gordura) da barriga super potente. Em apenas um mês, pode agora redefinir e eliminar quilos da sua cintura. Esta poderosa receita é ótima para acelerar o seu metabolismo, eliminando e desintoxicando o sangue mais rapidamente e de forma natural. É muito simples de fazer e consumir e vai trazer-lhe … continue

Saiba como preparar sopa de frango com legumes que emagrece e alimenta

Para você que está procurando emagrecer e ter uma dieta mais saudável, substituir o jantar por essa receita de sopa de frango com legumes vai ser crucial. Esta é uma receita saudável para jantar, gostosa, com poucos carboidratos, que mata a fome e é cheia de nutrientes. É muito fácil de preparar, rápida e barata … continue

Tomar água de berinjela com limão todos os dias realmente emagrece?

Uma berinjela descascada de 550 g possui 110 calorias e contém 132 calorias se estiver com a casca. Ela também possui importantes nutrientes em sua composição como potássio, fibras, proteínas, vitamina A, vitamina C, vitamina B6, cálcio, ferro e magnésio. Já uma porção de 100 g de limão apresenta 29 calorias, enquanto uma unidade da … continue

Hortelã emagrece, alivia dores e ainda é calmante; veja todos os benefícios

A hortelã pode até não ser a estrela principal de um prato, mas não há como negar que sem ela muitas receitas perdem grande parte do seu sabor. Isso porque essa pequena planta possui folhas com um gosto bem característico, e por isso é muito utilizada para temperar a comida e deixá-la ainda mais apetitosa. … continue

Vinagre de maçã emagrece, trata o cabelo e a pele: saiba a maneira correta de usar

O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. Ele contribui para o emagrecimento, conta com ação antioxidante, protege o fígado, previne o diabetes, câimbras, tem ação diurética e melhora as articulações e a digestão. O alimento pode ser feito a partir de qualquer alimento que contenha açúcar, como a maçã, uva, framboesa, maracujá, cana … continue

Mulher emagrece 25 quilos com a dieta da linhaça e quinoa; confira depoimento

“Fui passar uma temporada nos Estados Unidos em 2006 para estudar. Como precisava me sustentar, comecei a trabalhar na recepção de uma academia. Dois meses depois, resolvi alugar um quarto na casa do Troy, o dono da academia e, em três meses, nos apaixonamos. Acompanhar o dia a dia dele me fez repensar meus hábitos. … continue

4 bons motivos para incluir abacate em sua alimentação – um deles é emagrecer

Nem todo mundo dá bola para o abacate, mas só até descobrir seus poderes. Para citar alguns: protege o coração e ajuda a manter a pele jovem. E, apesar de ter passado décadas com a fama de engordar, os novos estudos revelam que ele diminui o índice de massa corporal (IMC). Ou seja, emagrece! “Os pesquisadores também constataram que … continue

Conheça a maca peruana que emagrece e possui muitos benefícios para saúde

Dona de um nome incomum, a maca peruana é uma raiz encontrada também na forma de farinha e cápsulas. Parecida com o rabanete e o nabo, ela é originária de regiões de montanhas do Peru, como o próprio nome já indica. Rica em nutrientes, o alimento é fonte de ferro, cálcio, fibras e ômega 3. … continue

Suco de beterraba ajuda a secar até 4 quilos em até 15 dias

A cor já é linda! Só de olhar dá vontade de encarar um copão. Estamos falando do cobiçado suco rosa, feito à base de beterraba, laranja e outros ingredientes bombásticos, que faz um bem danado! O sucesso da bebida se deve aos seus benefícios à saúde e ao seu poder emagrecedor: ela combate a retenção de … continue