Surpreendente: Você não imagina o que chá de urtiga faz pela sua vida
A urtiga é uma planta usada para fins medicinais há muitos anos. Possui diferentes propriedades terapêuticas, que vão desde suas contribuições nutricionais até o fortalecimento das defesas.
Para tirar o máximo proveito da urtiga, seria conveniente usar suas folhas como uma infusão. Aqui estão mais detalhes sobre os benefícios do chá de urtiga para a saúde.
A urtiga é uma planta usada para fins medicinais há muitos anos
Surpreendente: Você não imagina o que chá de urtiga faz pela sua vida:
Possui propriedades adstringentes que ajudam especialmente a melhorar o sistema respiratório e a saúde pulmonar em situações de bronquite, asma ou pneumonia.
1. Desintoxicante
O chá desta erva desintoxica o fígado . Também consegue melhorar o funcionamento dos rins e estimular o sistema linfático.
2. Anti-inflamatório
O chá de urtiga é uma opção muito válida para tratar o desconforto articular . Também contribui para a eliminação do ácido úrico no corpo.
3. Galactagogue
No caso de mães com bebês, esse chá favorece a produção do leite materno e também é importante para diversos níveis hormonais.
4. Expectorante e antialérgico
É frequentemente usado no tratamento da asma , mas também para alergias de pele, como coceira e congestão nasal.
Agora que conhecemos as propriedades terapêuticas do chá de urtiga, também seria conveniente destacar seus valores nutricionais. É frequentemente usado como infusão tônica e nutritiva. Pode ser considerada uma das plantas medicinais mais nutritivas. Se fizermos uma infusão de urtiga, com cerca de 10 gramas, ela nos fornecerá quase 40% da quantidade diária recomendada de cálcio, mas também vitamina C, ferro e magnésio .
Na verdade, o chá de urtiga é usado como um tratamento natural para resolver os casos de anemia, principalmente entre as mulheres grávidas e, assim, evitar problemas de sangramento após o parto.
Você conhecia todos os benefícios do chá de urtiga para a saúde?
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