Saudável: Com apenas 3 ingredientes faça este jantar nutritivo e perfeito em 5 minutos!
A batata é, sem dúvida, o alimento por excelência para muitas pessoas porque graças à sua versatilidade podemos prepará-la no vapor, frita, assada e até mesmo em guisados ricos.
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Hoje vamos te ensinar como preparar um jantar delicioso com apenas 3 ingredientes e o melhor de tudo é que você não vai precisar gastar muito dinheiro para comer gostoso e bem diferente. Para esta preparação, você precisará de:
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Ingredientes | Saudável: Com apenas 3 ingredientes faça este jantar
- 200 gramas de batatas previamente cozidas
- 30 gramas de ervas picadas (de sua preferência)
- 5 alho
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Preparação
- Para começar, você deve adicionar um pouco de óleo em sua panela usual
- Então você precisa cortar as batatas em pequenos pedaços (despeje na panela)
- Em seguida, amasse o alho com muito cuidado e coloque na panela junto com as ervas (cozinhe por cerca de 5 minutos)
- Passado este tempo, retire as batatas do fogão e coloque-as num prato! Que delícia!
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Nota: Este jantar rico e nutritivo vai surpreender todos os seus amigos, não hesite e prepare esta deliciosa receita em casa!
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