Remédios naturais para tratar a queda de cabelo em uma semana
A perda de cabelo é um problema que pode surgir tanto em homens como em mulheres. Quais são as suas causas e como pode ser tratada? Aqui nós dizemos a você. A alopecia é uma condição em que o cabelo cai e uma das principais causas são os desequilíbrios hormonais (testosterona, estrogênios, tireóide e até mesmo desequilíbrios de insulina no corpo).
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Outra causa comum de queda de cabelo são as deficiências nutricionais, muitas pessoas se acostumam com dietas não personalizadas ou reduzem drasticamente a ingestão de alimentos, perdendo assim a quantidade de nutrientes que são necessários no dia a dia.
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Mais uma causa muito popular de queda de cabelo é o estresse, não importa quantos suplementos você tome, se eles não reduzirem o estresse, não haverá como revertê-lo. Outras causas podem ser fatores genéticos, má circulação e até excesso de peso e metabolismo lento.
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5 remédios naturais para tratar a queda de cabelo em uma semana:
1. Kelp
Kelp é uma alga marinha que contém muito iodo e tem potencial para aumentar a produção de hormônios da tireoide no corpo, evitando a queda de cabelo de uma forma muito básica, mas muito eficaz.
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2. Óleos essenciais
Os óleos essenciais fornecem uma nutrição importante para o crescimento do cabelo, mas se você quiser ver os efeitos, terá que ser paciente e consistente, pois eles não são imediatos. Os óleos que você pode usar: óleo de noz e óleo de alecrim.
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3. Gel de aloe vera
Aloe vera tem propriedades nutricionais e muitas vitaminas e minerais que ajudam nessa condição; você pode aplicá-lo diretamente no cabelo ou usá-lo no xampu. Esta planta possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, sendo especial para quem quer ter um cabelo saudável.
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4. Vitaminas
A biotina e o ácido pantotênico são duas vitaminas muito baratas e eficazes que ajudam a reconstruir os cabelos danificados pelo uso excessivo de xampu, exposição ao sol e secagem ou passagem a ferro nas mulheres. O ácido pantotênico, como a vitamina B5, ajuda a estimular o crescimento do cabelo naturalmente.
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5.- Estresse
Por fim, recomendamos reduzir o estresse já que hoje é uma das causas mais frequentes de queda de cabelo, você pode fazer ioga ou respirações profundas quando estiver em casa; aprender a controlar suas emoções trará tantos benefícios quanto você nem pode imaginar.