Receitas de microondas saudáveis: Chips, Pizza, Cuscuz e mais. Nem só de lasanhas congeladas se resumem as receitas de micro-ondas.
É possível inovar com opções saudáveis para o lanche da tarde ou com um doce gostoso para a sobremesa.
As receitas de micro-ondas também são ótimas para aquele dia de preguiça. Afinal, a maioria das receitas usa apenas uma travessa.
Receitas de micro-ondas saudáveis
Chips de batata doce
Corte a batata doce em rodelas finas e as coloque em um guardanapo sobre um prato. Tempere e leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos.
Cuscuz saudável
Um dos segredos desta receita é o tempo de hidratação do cuscuz, cerca de 15 minutos. Então, faça um acompanhamento saudável para o prato.
Pizza fit
Sim, existe pizza fit! Aqui, você não usará farinha de trigo e, sim, farinha de aveia, considerada a é melhor para a saúde. Assim, o recheio fica a sua escolha!
Pão de queijo fit
Esta é a receita mais simples que você vai conhecer na vida, pois são 4 ingredientes misturadas em uma tigela e levados ao micro-ondas.
Petit Gateau Light
Esta opção de receita de micro-ondas é a prova de que dá pra ser saudável comendo doce. Portanto, poucos ingredientes e 1 minuto de cozimento, está pronto!
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