Prepare uma deliciosa bebida de graviola e aproveite seus nutrientes.
Delicie o paladar de seus entes querido preparando esta deliciosa bebida natural. Você não precisa ser especialista em cozinha para surpreender com este refresco de graviola e mostraremos como.
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A graviola é uma fruta muito popular porque tem diversos benefícios, principalmente no combate a diferentes tipos de câncer. Ela também ajuda a alcançar um peso saudável por sua ação diurética.
Nas linhas a seguir vamos te ensinar como preparar um delicioso refrigerante de graviola, preste atenção e tome nota.
Suco refrescante de graviola
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Ingredientes
- 1 graviola
- 1 e ½ xícaras de água
- Açúcar a gosto
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Preparação
1. O primeiro passo para preparar o suco de graviola será cortá-lo ao meio e retirar toda a polpa, descartando a casca dessa fruta tropical. Pode servir-se de colher ou faca para retirar melhor a carne da graviola. Na medida do possível, separe as sementes da polpa da graviola para evitar que elas derretam e se tornem parte do suco.
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2. Em seguida, coloque todos os pedaços de graviola no copo do liquidificador; se forem muito grandes, corte primeiro. Adicione um copo e meio de água e ligue o aparelho para misturar a graviola. Se desejar, você pode adicionar açúcar a gosto antes de bater a fruta.
3. Finalmente, você pode escolher coar o suco de graviola com a ajuda de uma peneira fina para garantir que não fique grumos. Isto será especialmente recomendado no caso de não ter retirado previamente as sementes.
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4. Você pode adicionar gelo ao suco de graviola para torná-lo uma bebida mais refrescante, bem como retificar o açúcar caso queira que fique mais doce.