Ovo com batata: como a preparar esta refeição com 5 ingredientes

Ovo com batata: como a preparar esta refeição com 5 ingredientes
Ovo com batata: como a preparar esta refeição com 5 ingredientes

Ovo com batata: como a preparar esta refeição com 5 ingredientes.

Quem não comeu deliciosas batatas fritas com ovos mexidos no café da manhã ? Este prato é favorito de muitas pessoas, tanto pela simplicidade no preparo quanto pelos benefícios que o ovo traz à nossa dieta.

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Ovo produz hemoglobina e favorece na  prevenção de doenças como a anemia. Mantém seu sistema imunológico em boa forma.

Além disso, esse alimento contém colina, um nutriente importante para a formação do cérebro e do sistema nervoso do feto. Além disso, esse alimento evita males do bebê no momento do nascimento.

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Nas linhas a seguir, ensinaremos como preparar deliciosas batatas fritas com ovos, de forma rápida e fácil.

Ingredientes

(6 porções)

  • 4 batatas
  • 1 cebola grande picada
  • Óleo
  • 4 ovos
  • Sal e pimenta a gosto

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Preparação

1. Frite a cebola picada no óleo, quando ficarem transparentes acrescente as batatas cortadas em rodelas finas, deixe cozinhar bem até dourar,

2. Em seguida, adicione os ovos batidos e mexa até que os ovos estejam cozidos.

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3. Em seguida, tempere com sal e pimenta a gosto

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