Oito dicas para evitar lábios secos nos dias quentes

Oito dicas para evitar lábios secos nos dias quentes
Oito dicas para evitar lábios secos nos dias quentes © iStock

Oito dicas para evitar lábios secos nos dias quentes.

No verão, você não pode ter controle total de como seu corpo reage a altas temperaturas e um exemplo é quando os lábios estão secos. Para evitar que isso aconteça, oferecemos oito dicas saudáveis para que você exiba lábios lindos.

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1. Beba água

Falta de hidratação na pele. Recomenda-se beber de oito a 10 copos de água por dia. Isso é mais eficaz do que lamber os lábios, porque esse mau hábito os faz rachar muito mais.

2. Evite muito contato com o frio e o vento

A pele dos lábios não tem glândulas sebáceas, o que impede a produção de óleos naturais para que fiquem protegidos do frio ou do vento. Isso resulta em lábios secos.

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3. Proteja os lábios do sol

Use hidratantes labiais que contenham protetor solar. Evite usar batons chamados de indeléveis (cujo efeito dura em média 8 horas), pois esses produtos ressecam mais a pele.

4. Coma alimentos ricos em vitamina A

É necessário para o desenvolvimento dos ossos e o bom estado das células das mucosas e da pele. É encontrado naturalmente em alimentos como fígado, peixe, gema de ovo, manteiga e queijo, bem como melão, cenoura, manga e espinafre.

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5. Consumir vitamina E

Isso ajuda a evitar que a vitamina A seja destruída, ao mesmo tempo que fornece oxigênio ao corpo e retarda o envelhecimento celular. Pode ser encontrada na ameixa, espinafre, banana, maçã, aspargos e abacate.

6. Escolha alimentos com vitamina C

É encontrado em morangos, frutas cítricas, mamão, pimentão, melão, brócolis, entre outros.

7. Eliminar alergias

Às vezes, as pessoas não percebem quando são alérgicas a algo que está em contato com seus lábios. Pode ser que um batom ou fragrância esteja secando seus lábios.

8. Use protetor labial

Esta é a solução para evitar o ressecamento dos lábios e, além disso, os ingredientes deste produto são naturais.

Aproveite o verão com os lábios bem hidratados.

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