O que devemos fazer para fortalecer as unhas e acelerar o crescimento?
Cuidar das unhas e conseguir ter unhas fortes e grandes é uma tarefa difícil para a maioria das mulheres. Isso porque, além dos trabalhos domésticos que realizamos, outros fatores do dia a dia acabam enfraquecendo as unhas e consequentemente elas terminam quebrando. Para compensar isso, geralmente vamos na manicure e aplicamos unhas postiças ou fazemos a técnica das unhas em gel e desembolsamos um bom dinheiro para isso.
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Mas é possível sim encontrar tratamentos naturais para fortalecer as unhas e com um pouco de persistência e cuidado podemos certamente conseguir recuperar as unhas e ter unhas grandes, fortes e bonitas. Contudo, antes de qualquer coisa é importante aderir a alguns cuidados como os citados abaixo:
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Cuidados que devemos ter com as unhas
Conheça as suas unhas : É importante que saiba que tipo de unhas tem para lhe dar sempre o melhor cuidado possível.
Beba água e aumente o consumo de proteínas : adicione produtos lácteos, carne magra e suplemento diário de vitamina D à sua dieta. Isso ajudará a fortalecer e acelerar o crescimento das unhas. Eu bebo 8 copos de água por dia ou bebo um chá que manterá seu corpo mais hidratado.
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Não remova a cutícula : isso serve para protegê-la de infecções na área das unhas.
Estimule a sua circulação: Aumente o fluxo sanguíneo para os dedos, com atividades como tocar piano ou digitar no teclado do pc, são atos que estimulam o seu crescimento.
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Sempre use lixa : Isso ajuda a ponta da unha a não enfraquecer e quebrar tão facilmente.
Agora que você está cientes dos cuidados que precisa ter para conquistar as unhas dos sonhos, vamos te ensinar uma receita para deixar suas unhas mais saudáveis e fortes.
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Ingredientes
- 10 colheres de sopa de água morna
- duas colheres de azeite de oliva
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Preparação e uso
Em uma vasilha de vidro ou em uma xícara, adicione os ingredientes e em seguida misture. Posteriormente, mergulhe as as unhas na mistura por 10 minutos. Passado o tempo, você pode distribuir um pouco da mistura pelas mãos para aproveitar 100% da vitamina E que o óleo oferece à pele e às unhas.
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Repita este tratamento pelo menos duas vezes por semana, e assim, você começará a desfrutar de unhas mais longas e fortes em em poucos dias.
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