Limonada de chá matcha refrescante e saudável em 3 minutos.
Se procura uma bebida refrescante, não perca esta limonada de chá matcha.
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É a forma ideal de se hidratar no verão e, também, uma maneira fácil de se cuidar, pois o chá matcha traz inúmeros benefícios para o seu corpo.
É um conhecido antioxidante que o ajudará a lutar contra o envelhecimento das células. Isso o encherá de energia ao prolongar esse estado por cerca de 6 horas.
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E também melhora a concentração e reduz o estresse. Reduz a pressão arterial e o colesterol, evitando os riscos de doenças cardiovasculares. Reduz os riscos de câncer de mama, desconforto pré-menstrual e ajuda a reduzir a celulite.
E também com o chá matcha você pode fazer muitas receitas ricas.
Limonada de chá matcha
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Bebida deliciosa e refrescante para dias quentes.
Ingredientes
- 1 colher de sopa (tamanho de café) de chá matcha
- O suco de 1 limão
- Rodelas de limão a gosto
- Água
- Cubos de gelo a gosto
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Preparação
- Preparamos o chá misturando 1 xícara de água quente a 80ºC com o chá matcha. Agite bem para que não haja caroços.
- Deixamos descansar para que perca temperatura.
- Enquanto esprememos o limão.
- Misturamos o suco de limão com o chá matcha.
- Adicionamos vários cubos de gelo e 2 ou 3 rodelas de limão.
- Agora é só servir.