Lanche saudável: aprenda a fazer chips de maçã doces ou salgados

Lanche saudável: aprenda a fazer chips de maçã doces ou salgados
Lanche saudável: aprenda a fazer chips de maçã doces ou salgados – Foto: Shutterstock

Lanche saudável: aprenda a fazer chips de maçã doces ou salgados.

Se você está cuidando de sua aparência, é importante ter opções de lanches saudáveis. Hoje deixamos para vocês uma receita para fazer chips de maçã com pimenta ou se preferir o doce, pode adicionar açúcar com canela.

>Saiba o que acontece se beber vinagre de maçã e mel todos os dias com o estômago vazio!

>Chips de frutas e vegetais: Receitas deliciosas e fáceis desse lanche

Ingredientes

  • flocos secos de pimenta
  • 1/2 colher de sopa de canela em pó e uma de açúcar (apenas para a opção doce)
  • 3 maçãs grandes

>Em 10 minutos: prepare esta sobremesa deliciosa com maçã e leite condensado

Processo

  • Pré-aqueça o forno a 120° C. Em uma tigela pequena, adicione a mistura de açúcar e canela, se optar por fazer a versão doce.
  • Corte fatias finas de maçã (remova as sementes), você pode usar um cortador de batata. Em seguida, coloque as maçãs em assadeiras (borrife a assadeira com spray de cozinha).

>Receitas de microondas saudáveis: Chips, Pizza, Cuscuz e mais

  • Polvilhe as maçãs com a mistura de pimenta ou a mistura de açúcar e canela que você fez antes.
  • Asse as maçãs até que estejam secas e crocantes (1 ½-2 horas), tente virá-las a cada 25-30 minutos, até que estejam completamente desidratadas.

>Cozinhe a mais rica e rápida torta de maçã em apenas 15 minutos e no microondas!

  • Retire a bandeja e deixe as maçãs esfriarem.