Ferva 3 limões antes de dormir e descubra o que acontece
Há alguns dias comecei a me sentir muito sobrecarregado e estressado com o trabalho, pois tinha várias entregas e pendências para fazer.
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Liguei imediatamente para minha mãe para dizer como eu estava me sentindo e ela me deu o remédio perfeito.
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Ele me disse que tinha que ferver três limões antes de dormir, o resultado foi incrível!
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A única coisa que você precisa é:
- Três limões
- Mel de abelha
- Um litro de água
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Preparação:
- 1. Lave bem os limões e corte-os em vários pedaços.
- 2. Ferva a água e acrescente os limões. Deixe descansar por 15 minutos.
- 3. Deixe a mistura esfriar um pouco para coar.
- 4. Sirva em um copo e acrescente um pouco de mel para adoçar.
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O limão além de ser rico em vitaminas e minerais , mas essa bebida vai te ajudar a relaxar e dormir. Até o aroma que o limão exala aromatizará sua casa e reduzirá os sintomas de ansiedade e estresse.
Outros benefícios poderosos são:
- * Combate às cólicas menstruais
- * Elimine a constipação
- * Fortalece o sistema imunológico
- * Ajuda a reduzir dores de cabeça
- * Previne a inflamação
- * Ao beber esta mistura, você irá acelerar seu metabolismo
- * Aumentar a energia
- * Reduz a ansiedade e melhora o humor
- * Previne gripe ou resfriado
- * Regula o PH
Experimente este remédio caseiro simples e reduza o estresse no trabalho ou na escola pelo qual está passando.