Erros que você comete no banheiro que podem prejudicar sua saúde.
A higiene pessoal faz parte dos nossos hábitos diários. Através dela não só melhoramos o aspecto da nossa aparência, mas também cuidamos da nossa saúde de uma forma externa. No entanto, existem bugs que podem prejudicar esse esforço.
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O banheiro, lavar o rosto, os dentes ou pentear os cabelos são ações nas quais podem ocorrer erros que colocam sua vida em perigo.
Hábitos simples?
Além da limpeza, o banheiro pode abrigar infecções e bactérias que prejudicam a saúde. É por isso que oferecemos a você alguns erros que devem ser evitados.
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1. Reutilizar sua toalha de banho muitas vezes
As bactérias prosperam em toalhas molhadas por causa de seu tecido apertado. Quando são usadas novamente, as bactérias podem atingir áreas do corpo, como as costas ou partes íntimas, o que pode causar infecções. É necessário usar uma toalha limpa por dia e não compartilhá-la.
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2. A esponja eterna
Bactérias como a que causa a infecção por P. aeruginosa crescem exponencialmente após 24 horas de exposição a uma esponja. É por isso que alguns dermatologistas sugerem que ele deve ser trocado a cada oito semanas.
3. Andar descalço
Um estudo da ABC News revelou que o chão do banheiro realmente abrigava a maioria das bactérias – cerca de 2 milhões por polegada quadrada, para ser exato.
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4. Um enxágue
Lavar as mãos é uma das coisas mais eficazes que você pode fazer para reduzir a propagação de doenças infecciosas, de acordo com o Center for Disease Control (CDC). Mas a maioria se engana. Um estudo da Michigan State University descobriu que 95% das pessoas levam apenas 15 segundos para lavar as mãos.
5. Você usa a esponja para tudo
Essa ação o ajudará a evitar a contaminação cruzada. Algo que pode colocar sua saúde em risco.
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6. O shampoo é básico
O couro cabeludo produz óleos naturais que são o condicionador definitivo, de acordo com a dermatologista Zoe Draelos, tornando desnecessário o uso diário deste produto.
Ter higiene pessoal é importante para sua saúde, basta levar esses erros em consideração para evitar contratempos para o seu corpo. Cuidado!