Dicas e remédios caseiros para controlar o mau odor corporal.
Suor e odor corporal são comuns quando fazemos exercícios ou estamos com muito calor, essas dicas vão além do desodorante.
Para combater o odor corporal, conserte a raiz do problema. Se os antitranspirantes (que bloqueiam as glândulas sudoríparas) e os desodorantes (que neutralizam ou mascaram o odor) não funcionam, ou se você prefere um remédio natural, existem milhares de maneiras de ter um cheiro agradável.
A sudorese e o odor corporal são comuns quando fazemos exercícios ou quando estamos com muito calor. Eles também são comuns quando estamos nervosos, ansiosos ou estressados.
De acordo com a Clínica Mayo, mudanças incomuns na sudorese, seja transpiração excessiva (hiperidrose) ou pouca ou nenhuma transpiração (anidrose), podem ser preocupantes. Mudanças no odor corporal também podem indicar um problema de saúde.
Dicas para controlar o odor corporal
- Escolha um bom sabonete desodorante ou sabonetes antibacterianos para as mãos. Esses sabonetes deixam ingredientes na pele que continuam a matar as bactérias mesmo após o banho.
- Aplique bicarbonato de sódio ou amido de milho em todas as áreas problemáticas do corpo. Ambos os pós absorvem umidade, e o bicarbonato de sódio também mata as bactérias causadoras de odores.
- Raspe as axilas regularmente. O cabelo aumenta o odor corporal porque retém o suor e as bactérias.
- Troque de camisa todos os dias, talvez duas vezes por dia em dias de muito calor.
- As frutas cítricas, como o limão, alteram o pH da pele, tornando-a mais ácida. Todas as bactérias, incluindo aquelas que causam odor, não podem sobreviver em um ambiente altamente ácido. Esfregue um pouco de limão e seque.
- Coma muito espinafre, acelga e repolho. Esses e outros vegetais de folhas verdes são ricos em clorofila, que tem um poderoso efeito desodorizante no corpo.
- O chá de tília estimula a secreção de resíduos que podem tornar o suor mais doce.