Descubra por que você deve tomar um copo de suco de maracujá todos os dias

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Descubra por que você deve tomar um copo de suco de maracujá todos os dias

As frutas tropicais são as nossas preferidas nos dias quentes. Além disso, oferecem-nos muitas possibilidades na hora de fazer sumos, saladas e sobremesas de verão. 

maracujá ou maracujá é intenso e muito benéfico à sua saúde. Observe todas as suas propriedades. Isso vai te surpreender!

A partir desta fruta aproveita-se a semente e a polpa, que é ideal para a preparação de sucos, smoothies e polpas.

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Benefícios para a saúde do maracujá

É ideal para pessoas que sofrem de hipertensão, pois reduz consideravelmente a pressão arterial.

Ajuda as pessoas que fazem dieta a perder peso graças ao poder saciante das fibras.

Combate a constipação e melhora o trânsito intestinal.

Reduz os níveis de colesterol no sangue.

Controla a glicose no sangue , tornando-o ideal para pessoas com diabetes.

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, é altamente recomendado para pessoas com artrite reumatóide.

Ajuda a eliminar substâncias tóxicas do corpo e melhora o sistema renal.

Ele retarda o crescimento de células malignas no corpo, prevenindo doenças como o câncer.

Devido às suas propriedades antibacterianas, ajuda a combater ataques de vírus, bactérias e micróbios no corpo.

Devido ao seu aporte de vitaminas A e C, seu consumo é recomendado para quem tem maior risco de sofrer carências dessas vitaminas: quem tem alimentação com baixo teor de gordura, períodos de gravidez e lactação, pessoas que sofrem de estresse ou estados depressivos, defesas doenças inflamatórias baixas ou crônicas.

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